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2026-02-16 12:03:40
INFJ进化指南：停止精神内耗，把高敏感变成超能力
infj进化INFJ作为“提倡者”，内心戏丰富且怀有拯救世界的理想，但常因理想与现实冲突而感到疲惫。他们因感知力强而共情力强，易受外界影响产生内耗。进化并非改变本质，而是学会管理这种高敏感度，避免情绪被过度牵绊。首先要认识自身情感雷达的优势与风险，如避免在朋友倾诉后陷入长期情绪困扰。通过合理管理，才能发挥天赋，避免成为“情感负担...
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