你做过MBTI性格测试吗？
要是你检测出来属于INFP这个类型, 也就是所谓的“调停者”, 那么我必须首先向你表示祝贺——。
你属于16型人格当中, 最擅长对他人予以心疼的那类, 并且是最易于被世界弄至哭泣的那一个。
别慌，这不是骂你。
调停者这个类型，真的挺特别的。
他们敏感、善良、脑子里装着一个宇宙。
别人在追KPI，他们在想“这朵云像不像一只在叹气的猫”。
别人在争对错，他们在想“他是不是有什么苦衷”。
这种人，活着就是一部文艺片。
调停者最大的天赋，是共情力。
你能感觉到别人没说出来、甚至自己都没意识到的情绪。
朋友失恋了，你比他还难过。
一同工作的人遭到了责骂, 你悄然无声地递过去一杯水, 什么话语都不吐露, 然而人家却会感觉像是被你稳稳接住了, 这种情况。
这种能力，说真的，不是谁都有的。
它让调停者成为最好的倾听者、最温暖的陪伴者。
但也让调停者活得特别累。
因为你太容易吸收别人的情绪了。
就像一块海绵，吸了太多水，自己就沉了。
你明明不想吵架，却总被卷入别人的情绪漩涡。
你明明想拒绝，却怕对方失望，最后委屈自己。
调停者最大的内耗，就是太在乎别人的感受，忘了照顾自己。
所以啊，如果你是调停者，或者你身边有调停者，
一定要记住几件事。
第一，你的善良要有边界。
不是所有人都值得你掏心掏肺。
有些人就是情绪吸血鬼，你越共情，他越吸你。
学会说“不”，学会在别人情绪泛滥时，先把自己稳住。
这不是冷漠，这是自保。
第二，别把理想主义当饭吃，但也不能丢掉。
调停者容易幻想一个完美的世界，然后被现实打脸。
但你不是傻，你是相信美好是可能的。
那就带着这份相信，去做点具体的事。
写点东西、画点画、帮一个人、改变一点点。
理想主义不是问题，只做梦不行动才是。
第三，找到能接住你的人。
调停者需要一个能理解你脑回路的人。
你突然沉默，他不会问你“怎么了”，而是陪你一起沉默。
你突然哭，他不会说“别哭了”，而是递纸巾。
你天马行空地说梦想，他不会笑你，而是说“我信你”。
这种人不多，但一个就够了。
MBTI性格测试里的调停者，从来不是弱者。
你们是这个世界最温柔的力量。
温柔不是软弱，温柔是看透了生活的残酷，还愿意对它好。
你们于人群里头以安静的姿态散发着光亮, 恰似那深夜时分的月亮, 它并不刺眼, 然而却能照亮众多的人。
所以，别嫌弃自己敏感，别觉得自己矫情。
你只是比别人多了一根神经，去感受这个世界的细枝末节。
保护好那根神经，也保护好自己。
你值得被温柔对待。
从自己开始。
