有一句话要讲得比较坦诚, ISFJ这种人格类型的人, 确实是大家看起来觉得非常需要被关爱的一个群体, 这一点是非常明显的。
因为通常有些人说话的方式很强硬, 对待事物的态度也很坚决, 但是ISFJ这种类型的人不一样, 他们说话的口吻往往比较温和, 内心的承受能力以及对他人的体谅度也都很高, 经常处于一种想要妥协、想要忍耐、觉得这件事就这样算了吧的心理状态之中。
当这种忍耐的时候变得多了以后, 内心产生的消耗和纠结的情况就会随之出现。现在我们今天就来细致地讨论一下, 属于ISFJ型人格的这些特点中, 有哪些部分是让人感觉到既喜爱又有着急的情绪在里面, 接下来大家可以对照看看自己是否有类似的情况存在。
ISFJ型人格缺点有哪些
最为致命的一种情况, 就是出现了那个被称为讨好型人格的究极形态的现象。ISFJ这个群体, 简直把避免让他人感到不快的想法, 深深地刻进了自身的遗传基因之中。
只要对方流露出一点点对自己不满意的眼神和表情, 他们就会反复思量整整三天三夜的时间, 并且不断在心中自问, 怀疑是否自己在某些话语上出现了错误或者不妥之处。
倘若有人向你询问应当吃什么食物进行餐饮消费, 你的回答可能是由对方来全权决定具体的选项, 但这番话表面听起来轻松随意, 其实际含义可以被直白地翻译为, 一旦对方做出了选择, 即便你自己内心并不想食用该食物, 也必须要无奈地跟上对方的意见。
再补充一个容易发生的状况, 就是过于轻易地将他人的情绪波动当作自身的责任去承担。当朋友出现哭泣的行为时, ISFJ人格类型个体通常会进行反思, 思考是否在自己所采取的某些行动方面存在不足。
若同事展现出冷淡或恶劣的态度, ISFJ人格类型个体就可能陷入长时间的内部消耗状态, 持续整整一周的时间。当来自于他人的强烈情绪冲击如同海啸般地袭来时, ISFJ总是选择处于最前方的位置予以承接, 而在完成这一承接行为之后, 该个体依然会产生认知, 认为自己所做出的努力与改善仍然不够充分。
ISFJ为什么总是委屈自己
ISFJ这种人格类型的根本运行规则, 其实归结起来只有一条核心想法, 那就是"我自己觉得难受不重要,只要你能感到开心和舒适,那事情就算成了" 你是不是觉得这个说法听起来非常熟悉?
它指的就是那一类人, 他们在微信群里总是不停地发送文字消息, 反复强调自己完全没有问题, 还说让大家玩得开心才是最重要的。
他们并不是没有问题情绪, 而是当情绪真正来临的时候, 会先去思考一下, 自己如果在这个时候发火, 会不会让人觉得是不懂事的。
经过了这样的心理过程, 最终那个叫做懂事的想法赢得了胜利, 于是大家就把原本想要表达的情绪强行压制了下去, 把这些情绪硬生生地吞回肚子里面了。因为这种情况总是发生, 所以人的胃就被撑得越来越大了。
我见过最为极端的ISFJ类型的人, 他被自己的伴侣实施了长达两年的精神压迫与控制, 当朋友们出于好意劝导他进行分手的时候, 他却开口说对方“只是过于疲惫而已”, 这里我要直白地告诉你, 这绝不仅仅是对方的疲惫状况, 而是你的忍耐程度已经超过了极限, 正是因为这种过度的承受力, 才让对方产生了毫无顾忌的心理, 从而得以肆无忌惮地继续其不当行为。
ISFJ为什么不敢吵架
冲突发生的时候, ISFJ的本能反应就是跑。这当然不是真正物理意义上的逃跑, 而是心里已经默默开始了写辞职信还有分手信的动作, 脸上却还得装着笑容, 嘴里说着“都怪我, 我不该说那一句那样的话”。
他们不是不具备争吵的能力, 而是他们采用争吵的形式显得过于温和。这种状态其实就是冷暴力。当你选择忽视我的时候, 我就回应以同样地忽视你, 但在我内心, 已经对你进行了长达一百次的死刑宣判。每一次死刑的理由全都是一个共同点, 即你真的给我造成了伤害, 但我始终拒绝将这份感受表达出来。
最让人感到无语的是, 当内心的忍耐达到了极限并突然爆发时, 对方会表现出极度困惑的神情, 并且还会问你是不是出现了什么问题, 为什么会是这样的表现。确实, 从表面上看, 我看起来状态不错, 而且这种看似良好的状态已经持续长达三年之久, 但是你真的相信我一直都表现得很好吗!
ISFJ太敏感怎么办
敏感这种东西, 它本身算不上什么错误, ISFJ类型人的共情能力, 那确实是实打实的厉害本事, 能够非常快地捕捉到旁边人脸上稍微有点不对劲的地方。然而现实的问题是, 你连自己心里觉得有点累了这种话, 都要在心里反复核实好几遍之后, 才敢把这些话说出来。
针对你提出来的实际操作的这方面的一些建议, 请你不要嫌弃它会有些麻烦。
在每一天里面, 你要去写三行关于今天的日记, 这本日记记录的是你的情绪状况, 这不需要你发在朋友圈里面去展示, 你只需要把它当作是只给你自己一个人看的秘密。
当你正在练习着如何去说出拒绝的话语的时候, 在你开口之前, 你应该先讲出一句话, 就是说我还需要去思考一下, 这样做的目的是为了给到你自己的一个叫做缓冲带的时间和空间。
请去寻找那么一到两个人, 他们是真正能够懂得你的人, 请把那种放弃倾诉的念头以及沉默的说法“算了不说了”进行转换, 替换成为直接表达出你内心真实感受的文字, 去告诉他们说你实际上并不是很开心。其实所涉及的仅仅只有这么几个方法而已, 这些办法就足够支撑你去坚持练习整整一个月的时间了。
ISFJ并不是什么过于善良的老好人, 而是一种还在学习如何把自己也放入重要名单里的人。你具备照顾所有人的能力，但你必须首先学会照顾那个最受你忽略的对象, 也就是你自己。
下次当你想要说出算了这个词语的时候, 请尝试将算了吧这句话替换成我不想再这么妥协的意思。经过这样的调整后你会认识到, 所谓的天塌下来的那种情况是不可能发生的。
