哎呀妈！快求解救！究竟谁能明白这种蚀骨之痛！每当瞅见网络之上那些和 ISFJ（守卫者型人格）相关的梗图之时, 我就满心想着能顺着那网线直接过去, 给绘制作者恭恭敬敬地磕上一个头！实在是过于真切！简直就好似把我们内心中那些纷繁复杂的心理活动, 全都拍成一部详尽无比的纪录片那样了！
成了一名于 MBTI 领域历经多年摸爬滚打的“老中医”, 我见识过十分多的 ISFJ 朋友于深夜之时独自陷入崩溃状态, 而在白天又充当着无所不能的“老好人”。就在今儿, 咱们凭借着这些令人啼笑皆非的梗图, 好好地谈论一番 ISJ 究竟是怎样的一种类型。别嬉笑！这属于自我救助行为！
ISFJ 为什么总是背锅侠
瞧那张堪称经典之作的梗图嚜, 其中ISFJ身处中央位置, 环绕于其四周的满满皆是正在索要东西之人, ISFJ手中此刻握有创可贴以及热牛奶, 其面容上流露出的是比哭泣时还要显得难看的微笑, 这张图是不是给人一种似曾相识的感觉?
众多 ISFJ 友人对我说: “老师, 我自觉似个垃圾桶。”确实如此！你们便是那情绪垃圾桶兼生活后勤部长！他人开心时寻你分享, 他人难过时找你慰藉, 他人东西遗失时找你协助寻找。等你自身难受时呢? 无人过问！只因大家都觉着你“没事”、“坚强”、“能扛”！
这便是ISFJ最为显著的陷阱所在, 那便是毫无节制地付出。
难道你觉得凭借我做那么多, 所有人便能热衷于我? 不对！所有人只会认定你“利于自身行事”！梗图之中那个静静整理混乱局面的ISFJ, 实际上是在损耗自有能量。牢记, 并非全部责任都归属于你！别把他人满是负面情绪遗留之物亦收纳回家！
深夜 emo 与白天社牛的分裂
再次瞧瞧另外一组频繁亮出的梗图。日间, ISFJ身为团队当中的润滑剂, 讲话温婉平和, 做事稳妥可信, 实属职场拼搏不懈者。直至夜晚, 戴上双耳机, 关闭住房门, 刹那就变为一枚忧惧的微小蜗牛。
为什么反差这么大？因为白天的 ISFJ 是在“表演”社交！
ISFJ 得压抑自身真实感受, 是为了维持和谐, 为了不让任何人失望。它有着那般“即使心底已如海啸般翻涌, 面上却依旧得保留笑意”的状况, 真的能够使人疲惫至极、万分倦怠。
梗图内那个冲着镜子操练微笑的ISFJ, 完完全全就是我本人！我们惧怕冲突, 而且惧怕被讨厌, 因而挑选隐匿真实的自己。可是亲爱的, 真实的你才是值得被爱的, 并不需要那些完美的乔装！
如何停止内耗，学会拒绝
站在此处观望, 是否会有种膝盖被箭射中之感? 莫要惊慌！即便我们属于ISFJ类型, 然而我们同样具备强大的边界感！
要掌握表达拒绝的能力, 这并非体现的是自私行径, 而是一种自我保护举措, 当他人提出的请求已然超越你所能承受的限度之际, 需果敢地将内心想法陈述出来, 就算因紧张致使声音出现颤抖, 也务必得讲出来！
准许自身“存有欠缺并不完美”。梗图之中那个因水杯被碰倒而自我责备一整天遭遇的属于提倡友善和睦价值观的具有较保守倾向重视履行责任偏好计划性的ISFJ类型的人, 确实是毫无必要的！哪个人不会有不小心手部动作失误的时候呢? 一旦不小心出现错误了那就进行致歉, 而后就不要再把此事放在心上了！千万不要在内心之中反复去琢磨就好像在演绎连续短剧那般！
寻求有着同频状态的友人, 寻觅那些能够明白你所发梗图内涵意义的人们去交流, 你会发觉, 原来并非仅仅只有你自己于深夜陷入情绪化思绪, 大家一块儿发表不满吐槽, 一块儿放声大笑, 如此这般才是具备治愈效果的！
ISFJ类型的人们, 你们身为温柔的巨人, 可不是任人随意宰割处理的羔羊呀！拿起这些带有梗的图片, 展露笑容, 而后腰背挺直, 对着自己宣告说：“今天, 我只为自身承担义务！”。
加油！你们真的很棒！
