各位兄弟姐妹, 今儿个咱们开启一个话题来交流探讨, 这个话题呢, 是既让人心里发怵又能带来治愈之感的, 具体所指的是, 人格框架里的INFP到底是经由怎样的过程被塑造从而形成的。
我瞧见后台好多小蝴蝶都在犯难, 为啥我这般敏感, 为啥我总是跟其他人不一样, 我是不是“长歪了”?
别担心, 你的模样没走偏。其中人格类型INFP进行塑造, 并非是由某一个单独的缘由所导致的。它更类似于与生俱来的基础材料, 再加上成长进程中的调味元素, 以及你个人产生的筛选决定, 逐步熬制出的别具一格的滋味。
咱们直接开整硬核干货。
天生的底子占几成
别着急把不好的责任推给原生家庭, INFP相当大一部分的特质, 是被书写在基因里面的。
经由科学研究显示, 在人格特质当中, 大约存有40%至50%是源于遗传的。你打从出生起, 说不定就携带着高敏感神经。对于别人而言觉得正常的动静, 到了你这儿却仿若放大镜直怼耳朵。别人毫不在意的某一句话, 你竟能够在脑海里循环播放长达三天之久。
这并非是你在无病呻吟般地矫情, 而是你大脑之中负责情绪活动的中枢部分, 也就是杏仁核, 生来其反应就相对较为活跃, 并且你那用于接收情绪信号的类似“天线”的部分, 相较于普通人而言更加灵敏。
朋友是个 INFP。小时候全家一起看电视时, 别人看喜剧都哈哈大笑, 她却盯着里面一个配角难过的眼神, 眼泪就流下来了。她妈妈骂她“神经病”。但这就是 INFP 的出厂设置。
你的骨子里携着一种针对“真实”以及“深度”的饥饿之感, 浅层的社交致使你感到疲惫, 表面呈现出的热闹使得你内心空虚，你凭借本能需求着意义, 需求着连接, 需求着去理解世界的灵魂。
所以, 首先要跟自身达成和解, 你身上的某一部分性格根源并非是被谁所害导致的, 而是老天爷赋予给你的天赋组合。
童年的经历在怎么塑造你
如若你生来便是一株偏好阴暗环境的植物, 然而却被放置于烈日之下遭受暴晒, 那你会怎样去生长呢? 你将会生长得极为艰难, 且独具一格。
INFP的形成, 和成长环境有着极大的关联，大批INFP的童年, 都历经了“情感错位”。
未被看见的, 是你的感受, 你因一只流浪猫而哭泣时, 大人告知你“别矫情”, 你画出一幅自认为极其出色的画后, 大人仅在意“考了多少分”, 你渴望一个拥抱之际, 收获的却是“自己去玩”。
这种环境会迫使你转向内心世界, 你发觉, 与外界交流实在太累了, 不如隐匿于书籍之中、电影之内、自身的幻想里, 那里富有安全感, 那里存在理解, 那里凡事皆由你掌控。
由“高敏感加上不被理解”这样的组合, 催生出了 INFP 最强的能力, 也就是内在世界的构建能力。你会将现实当中得不到的温柔以及理解, 还有公正, 都放置到故事里面。
有的 INFP, 童年环境相对宽松, 然而却依旧会形成 INFP。这是由于, 他们生来便高度敏感, 再加上父母给予了过多“自由”, 没人告知他们该如何去适应现实世界, 于是他们顺着自身天性, 成长为了纯粹的理想主义者。
这并非是属于谁的过错, 你仅仅是采用了一种具备最高自尊性质的方式, 对自己那一小簇如火苗般的事物进行了保护。
成年后的自我选择
好多人觉得人格一旦定型, 那就一辈子都没法改变了。这种看法是错误的。人格并非固定不变, 它是具有活力的, 特别是对于INFP类型的人格而言。
在步入青春期以及成年早期之际, 你着手主动抉择成为怎样的人, 这属于 INFP 最终“定稿”的关键阶段。
符合你价值观的那些东西, 你会主动去选择。你或许一头扎进哲学里, 或许一头扎进心理学里, 或许一头扎进文学里, 或许一头扎进艺术里。因为在这些领域当中, 存在着人类最为美好、最为深刻的东西。
你挑选朋友所依据的标准, 并非“此人对我存有利用价值”, 而是“这个人是否具备真诚的特质”。你摒弃虚伪的社交往来, 哪怕这般行径会显得略微有些孤僻。你着手为自身搭建起一套极为严苛的内在道德体系, 尽管外界之人无法瞧见, 然而你自己心里明白, 有些界限是决然不可以逾越的。
你居然会主动去做“痛苦”选取, 众人追寻快乐, 你却追寻真实, 哪怕是痛苦的那种真相, 相较于虚假的糖衣, 都能让你感觉更踏实, 你宁可清醒着承受疼痛, 都不愿麻木地去笑。
这样的自我塑造, 才是 INFP 最为帅气的所在之处。你并非是被童年给束缚住了, 而是怀揣着童年所带来的伤痛, 自行选择了“善良”这条道路。
为什么有些INFP更像INFP
同样都是INFP，为什么有人是圣光天使，有人是丧气鬼？
差异的核心之处在于, 存在着“自我接纳程度”这一方面, 以及“现实整合能力”这另一方面。
那种处于良好状态的INFP, 并非不存在伤痛, 而是早早便予以了认可, 他们认可了“我的确敏感”, 认可了“我确实需要意义”, 认可了“我不能够去从事违背良心之事”, 而后他们寻觅方法将这一系列特质应用于恰当之处, 比如进行写作、开展设计工作、投身公益活动、从事心理咨询服务, 他们凭借理想主义来获取生活所需, 依靠创造力来养活自身。
INFP 这类充满痛苦的群体, 常常身处 “自我厌恶” 的困境之中。他们对自身过度敏感的特质深感厌憎, 更是对自己难以融入群体的状况满心仇恨, 还憎恶自己老是去思索那些 “毫无用处之事”。天性与世俗标准, 这两种力量相互抗衡, 将他们自身狠狠地拉扯, 致使他们处于极度难受的状态。
并没有说你人格存在问题, 而是表明你尚未掌握如何运用自身的系统。INFP的优势从来都不是“适应现实”, 没错, 是“创造新的现实”。
写到最后，我想说句掏心窝子的。
INFP的生成, 是一回美妙的偶然, 是基因给予的种子, 是童年浇去的水, 是自身挑选的阳光, 共同培育出的一朵别具一格的花。
别再询问了，别再去纠结了。你当下所呈现出的模样, 乃是将所有的因素都聚合在一起后, 所能生长出来的最为优秀的版本。
接纳你的敏感之处, 那是属于你的雷达；去拥抱源自你的理想主义, 那是属于你的灯塔；凭借你那强大的内心世界, 与这个尚不够好的现实世界, 好好地玩上一局。
你就是你。不怪谁，也不欠谁。
