谈到ESFJ，你脑袋里是不是突然浮现出一个特别热衷于张罗聚会的友人？又或者那个老是在群里向大伙提醒携带雨伞的同事？对的，ESFJ就是这般会让你产生“有他在身旁，着实能够省心不少”之感的人格类别。
“外向、实感、情感、判断”，这是 ESFJ 的全称。听起来颇具学术意味，说白了就是：这种要通过和人交往来获取能量，立足当下注重实际情况，做决策依据自身感觉，并且格外热衷于将所有事情都安排得清清楚楚、明明白白的人！
我遇见过超级多的ESFJ们唉，他们身上存在着一个格外显著的标签，那就是操心的命。其倘若并非处于关心他人的状态之中，那就必然是行进准备去关心他人那路途之上，如果。他们好似人群范围之内的温柔管家，究竟是谁忘记了吃饭这件事、又是谁处于心情不好这个状况，ESFJ总是能够在第一时间就将其捕捉到哒咯噗噗嗯呐咧吧唧嘶嘶。这样一种超强程度的共情能力呦喂，可不是装点出来的，乃是真真实实被镌刻在骨子里的天赋呢啧啧啧啧啧！
ESFJ到底怎么分辨
判断一个人是不是ESFJ，看几个细节就能知晓了，他们在聚会的时候是绝对不会闲下来的，忙着给众人倒饮料，忙着给众人分蛋糕，忙着和大家合影留念，全场最忙碌的不是主人，否则就是ESFJ这家伙了。
另外，其聊天方式颇具特色，ESFJ 开启对话时，向来是用“你觉得呢？”“你还好吗？”“需要帮忙吗？”之语言，他们并非敷衍地社交，而是由衷想晓得你的感受，当其与 ESFJ 倾诉苦衷时，他们不会给你阐述大道理，而是径直询问“要不要给你点个奶茶？”“周末来我家吃饭吧？”——堪称行动派安慰法，能直击灵魂！
处于工作场合之中ESFJ往往负责后勤、行政、人力资源等这类岗位，他们能够将一团毫无规律的乱麻处理得条理清晰，公司团建究竟吃些什么、年会应该设立在哪一家场地、同事生日到底该以怎样的方式庆祝，ESFJ的脑海当中有着一个看不见的Excel数据表，全部都已经妥善安排好了。
ESFJ真的只会照顾别人吗
好多人存在着对ESFJ的一个误解，认为他们就是那种老好人，属于便利贴人格。然而，如此表达可是实实在在地冤枉了他们！实际上，ESFJ心里十分清楚明白，仅仅是不愿意将脸面撕破罢了。
他们针对人以及事持有一套属于自身的价值观，并且是那种一旦认定便极难更改的类别。倘若你触及那ESFJ的原则，他们不会与你大肆争吵喧闹，而是会在心底暗自给你减分。减分的制度极为严格，从“这个人尚可”到“算了，保持距离”，其间不存在任何缓冲的空间。
啥是最能戳中内心的呢？ESFJ是特别需要得到认可的，他们忙忙碌碌地在前面后面去张罗所有的事情，嘴上说着“没事没事”，然而心里却是疯狂地期待着有其他人能够看见他们所付出的东西，你只要随意夸赞一句“今天这样的安排真的是很棒呀”，ESFJ就能够开开心心地持续一整天，下一次会更加卖力地对你展现出友好，这并非是讨好行为，而是他们针对亲密关系所采用的最为笨拙的表达形式。
ESFJ在职场上是什么画风
ESFJ无疑是这公司里起着接合、凝聚作用的“粘合剂”，一旦团队氛围出现状况，ESFJ必然是最伊始察觉到的存在，接着会悄然无声地策划一场小型活动用以舒缓、调和彼此间的关系，倘若有谁和谁之间产生了矛盾冲突，ESFJ便会在双方跟前都说尽好话，从而将局面妥善地圆满化解回来。
他们在执行方面的能力极为强大，然而却并不乐意去从事那种缺乏明确起始与终结的工作。倘若要求ESFJ去与客户进行对接，去记录会议所形成的要点内容，去组织开展培训活动，他们能够将这些事情完成得相当出色。可是要是让ESFJ去钻研某些抽象的理念，去预估五年之后的走势，他们会抓狂——这不符合他们的喜好啊！
ESFJ最为惧怕的是什么呢？是冲突以及冷漠。当办公室的氛围降至冰点时，ESFJ会觉得浑身都不自在。他们所需的是和谐、温暖且互相支持的环境。假使领导当众批评一位ESFJ，那对其而言就如同比杀了他还要难受。就算是私下里说，也需要留意语气，ESFJ的玻璃心是真实存在的，并非是矫情。
ESFJ的致命弱点是什么
ESFJ的软肋显著得很呐——极易为他人而活。他们惯于关怀所有人，然而却时常忘却照料自身。明明自身已然疲惫至极，朋友一旦召唤仍旧勉强支撑着出门。明明内心委屈到了极点，却依旧面带笑容说“没关系”。
若那 种过度付出，碰到懂感恩之人，此乃双向奔赴，要是遇上白眼狼，esfj会被狠狠伤害，我身旁有好几个esfj朋友都曾吐槽，真心喂了狗，帮了人连句谢谢都难以换来。
另外，ESFJ 在面对变化时展现出的适应能力较为薄弱，这类人钟情于稳定且有序的生活模式，一旦计划被突然改变，ESFJ 便容易焦虑得至于失眠，像搬家、更换工作单位以及迁移到别的城市等情况，对于 ESFJ 而言无疑都是极大的心理方面的考验，他们需要耗费时间去进行消化，同时还需要安全感作为支撑。
怎么跟ESFJ相处才舒服
寻思着要跟ESFJ把关系处得融洽些？那简直是小菜一碟！多多去夸赞他们，且得是真心实意地夸赞！夸赞他们所付出的一切，夸赞他们那份无处不在的细心，夸赞他们浑身散发的温暖气息。ESFJ所渴求的并非是物质层面给予的回报，而是在情绪价值方面能得到认可。
送去一个小小的礼物，发送一条表达感谢的消息，在朋友圈当中公开夸赞他们，这般操作对于ESFJ而言那可就是堪称满分的糖衣炮弹了。他们在收到之后，或许会带着些许不好意思地回复上一句“哎呀这有什么”，然而其内心当中已然是将你列为自己人了。
千万别跟 ESFJ 玩猜谜类游戏，他们极度厌烦那种“你猜猜我为何生气”的模式，有事就直接说明，直来直往，ESFJ 反倒更欣赏这般的坦诚，要是你说话拐弯抹角，会害得 ESFJ 绞尽脑汁，最后把自身弄得疲惫不堪。
存着一条铁律，那就是，永远都不要在ESFJ面前，去否定他们所秉持的价值观。你有权吐槽他们所做出的选择，然而，千万别去否定他们坚守的“以人为本”的信仰。因为，那可是ESFJ活着的意义所在，你若触动这个，就等同于动了他们的命根子。
ESFJ这种人格类型，讲简易的话简易，谈繁杂的话繁杂。他们以最为质朴的方式爱着这个世间，同时也期望被这个世间温和对待。 如果身为ESFJ，要记得多给自己一些关注，你并非超人，无需承担所有事情。要是你周围有ESFJ，今日就去夸赞他们吧，你一句简单的“你真好”，可能足以让他们高兴好多天呢！
